Ingredientes (1 porción):
½ taza de avena instantánea.
½ taza de agua caliente (de la pava).
½ banana en rodajas o fruta de tu preferencia.
1 cdita. de semillas de chía o girasol.
1 cdita. de miel o azúcar mascabo (opcional).
Instrucciones:
Coloca la avena en un bowl y vierte el agua caliente encima. Mezcla bien y deja reposar 2-3 minutos.
Agrega la banana en rodajas, las semillas y un toque de miel si deseas endulzar. ¡Listo para servir!
